Studiestress Toolkit

De Studiestress Toolkit was het eindontwerp van mijn afstudeerproject voor de opleiding Communicatie en Multimedia Design aan Avans Hogeschool in ’s-Hertogenbosch. Mijn zelfgekozen hoofdvraag luidde: "Hoe kan ik met mijn project hbo-studenten die vastlopen door studiestress ondersteunen en informeren, door gebruik te maken van inzichten uit het stoïcisme?" De oplossing? Een Studiestress Toolkit die studenten kunnen gebruiken op momenten van stress. In deze toolkit vinden ze diverse oefeningen, gebaseerd op 2000 jaar oude stoïcijnse wijsheden, die direct toepasbaar zijn in hun dagelijks leven. Gedurende zes maanden heb ik intensief aan dit project gewerkt en zowel fysieke als digitale ontwerpen ontwikkeld. Alles van proces, concept tot eindproduct – heb ik zelf ontworpen en uitgewerkt. Dit afstudeerproject werd uiteindelijk beoordeeld met een 7.